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Funktionelle Gymnastik PDF Drucken E-Mail
Sonntag, den 18. Oktober 2020 um 22:33 Uhr

Für einen gesunden Rücken bieten wir ein modernes Rückentraining an. Hierbei legt unsere Übungsleiterin besonderen Wert auf die Kräftigung, Koordination, Mobilisation und Stabilisation des Rückens. Des weiteren werden Übungen zur Körperwahrnehmung gezeigt und natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.

Wir freuen uns über jeden (Frau und Mann), der bei uns mitmachen möchte.

 

Ort: Mehrzweckhalle Nellmersbach

Zeit: jeden Donnerstag, 20:30 - 21:30 Uhr

Übungsleiterin: Ruth Maier

 

Bitte eine eigene Matte mitbringen. Am 22.10. fällt die Gymnastik leider aus, dafür treffen wir uns in den Ferien am 29.10.

 

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an

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