Sport im Freien
Mobilisierung - Krafttraining - Dehnung
Zusammen in der Natur Sport machen - auf geht's!
"Sport im Freien" ist für alle da, die eine gute Grundkondition sowie Fitness mitbringen und es genießen an der frischen Luft an ihre Grenzen zu gehen. Wir sind zu jeder Jahreszeit draußen, bei Sonne wie auch bei Schnee. Die Kurseinheiten beginnen wir immer mit einer Mobilisierung und Erwärmung - anschließend gehen wir über in das Kraft- und Ausdauertraining. Gezielte Dehnübungen schließen die Sportstunde ab.
Motiviert euch für Sport unter freiem Himmel und kommt in unseren Kurs, es macht wirklich viel Spaß!
Liebe Grüße
Kim
Kim Dennis Krug
Alter: 31 Jahre
E-Mail: kim_schmidt93@web.de
Zeit: Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr (auch in den Ferienzeiten)
Ort: Treffpunkt ist immer vor dem Vereinsheim des TSV Nellmersbach (Schulstraße 27)
Gebühren: Kostenfrei für Mitglieder des TSV-Nellmersbach (Infos zur Mitgliedschaft: tsv-nellmersbach.de/mitgliederservice)
Du hast Interesse? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail. Ich freue mich!
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H.P. Kaysser Elfmeter-Cup
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